[バンバンジー] 　 蒸し鶏 （１００〜２００ｇ）お好みの量で　作り方→　レシピ きゅうり。　レタス、トマトなどお好みで Ａ＝（すりごま大匙２　ごま油、醤油、酢、砂糖、味噌各大匙１　豆板醤 少々） ※にんにくすりおろし 少々　　微塵切りネギを入れても美味しい。 　・レタスを千切りにして、皿の盛る。次にきゅうりも千切りにし、皿に。。 　・トマトは８等分に、くし切りにし、回りに盛り付ける。 　・蒸し鶏を上に乗せ、Ａを良く混ぜ、上にかける。 　　＊野菜を多くして、サラダ感覚で食べると美味しい。

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