[ 茄子と鶏のココナッツカレー ] 上沼恵美子のおしゃべりクッキングより
鶏もも肉1枚 茄子2本 甘長唐辛子2本 香菜(シャンツァイ)2株 玉ねぎ(みじん切り)200g
油小匙2 豆板醤小匙2 にんにく(みじん切り)大匙1 生姜みじん切り大匙1
干しえび10g カレー粉大匙1 水400ml 紹興酒小匙2 オイスターソース小匙2
塩小匙1/3 砂糖ひとつまみ ココナッツミルク200ml
・鶏もも肉は筋を切って3cm角に切り、塩、こしょうする。
・茄子は皮をむいて2cm幅の輪切りにし、甘長唐辛子は切り込みを入れて種を取り除き、
斜め3cm長さに切り、香菜は葉を摘み、軸は粗みじんに切る。
・鍋に分量の油を熱して鶏肉を皮目から強火で焼き、焼き色がついたら炒めて取り出す。
・鍋の油が少なければ足し、玉ねぎのみじん切りを中火で炒め、油の中で豆板醤、にんにくと
生姜のみじん切りを炒め、干しえびを加えて弱火で炒め、カレー粉を加えて炒める。
・紹興酒、水、オイスターソース、塩、砂糖、鶏肉を戻し入れ、ココナッツミルクを加え、
煮立ってきたらアクを取って茄子を加え、蓋をして弱火で20分煮込む。
・甘長唐辛子、香菜の軸を加えて火を通し、塩で味を調え、ご飯にかけて香菜の葉を添える。
*鶏肉は強火で香ばしく焼く。カレー粉は焦げやすいので弱火で炒める。
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