[ 鮭の三平汁]
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鮭のあら適量 鮭の切り身2枚 大根、人参、じゃがいも、ねぎ
昆布(代用で昆布茶でも良い) 酒大匙1〜2 塩適量
・鮭のあらと切り身は食べやすい大きさに切る。
・沸騰した湯にあらと切り身を入れて、表面が白くなったら出しておく。
(生臭みも取れ、汁がにごらないので、しておく事)
・大根、人参、じゃがいもは切って、昆布も鍋に入れ、水をいれて煮る。
(沸騰するとアクが出てくるので、ていねいに取る)
・ <ある程度、火が通ったところで、ゆがいた鮭とあらを入れ、5〜6分煮る。
・塩加減をみてから、斜め切りしたねぎを入れ、火を止める。
*そのまま、2〜3時間おいてから食べると、味がしみていて美味しい。
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