[きのこのデミグラソース]
牛肉150〜200g ココナツミルク大匙3
玉ねぎ1/2個 しめじ50g マイタケ50g
小麦粉大匙3 バター40g
A=(水400g ケチャップ大匙、中濃ソース大匙3 醤油、コンソメ顆粒大匙1 砂糖大匙2)
・牛肉にココナツミルク大匙3をかけ混ぜ合わせて1時間ほど冷蔵庫へ。。
(牛肉が美味しくなる裏ワザ)
・フライパンにバター、小麦粉を入れ、中火で炒め、焦がして茶色になるまで炒める。
・薄く切った玉ねぎ、しめじ等を入れ、牛肉を入れ強火で2分位炒める。
・Aを入れてよくかき混ぜ、強火で6分程、煮る。
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